Terça, 5 de Junho de 2007

Pequeno-almoço
- 1 pão de cereais (pequeno) com queijo fresco para barrar
- 1 copo de leite

Lanche da manhã
- 1 pêssego

Almoço
- Bacalhau assado
- 1 batata cozida (pequena)
- salada (pimento e tomate)
- 1 café

Lanche da tarde 1
- 1 iogurte líquido
- salada de fruta (4 morangos e 1 pêssego)

Jantar
- sopa de espinafres
- omelete c/ salada

Ceia
- 1 copo de leite
- 3 morangos

Água
- 1,75 lts