Quinta, 12 de Julho de 2007

Pequeno-almoço
- 1 prato de cerelac

Lanche da manhã
- 1 fatia de melão

Almoço
- choquinhos estufados + batata pequena cozida
- 1 café

Lanche da tarde
- 1 gelado viva light (72 kcal)
- 1 fatia de melancia

Jantar
- sopa
- 1 omeleta (1 ovo + 1 clara) + salada

Ceia
- 1 copo de elite
- 1 tosta com queijo fresco

Água
- 1,5 lts